Berikut ini beberapa bimbingan sunnah saat santap sahur.

  1. Anjuran makan sahur

Nabi bersabda :

تسحروا فإن في السحور بركة

Makan sahurlah kalian, karena pada makan sahur itu ada keberkahan". (Muttafaq alaih)

Beliau juga pernah bersabda:

السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء فإن الله عز وجل وملائكته يصلون على المتسحرين

Sahur itu semuanya barokah, maka jangan kalian tinggalkan walaupun hanya dengan meneguk air saja. Karena Allah & Rasul-Nya senantiasa bershalawat untuk orang-orang yang makan sahur" (Shahih At-Targhib: 1070)

Dalam hadits yang lain beliau berpesan,

إنها بركة أعطاكم الله إياها فلا تدعوه

Dia (makan sahur) merupakan satu keberkahan yang Allah anugerahkan pada kalian. Maka jangan kalian meninggalkannya" (An-Nasai)

Dulu beliau mengajak orang-orang untuk makan sahur dengan menyeru,

هلموا إلى الغذاء المبارك
. “Ayo menyantap makanan penuh berkah” (An-Nasai)

  1. Sahur dengan kurma

Nabi bersabda:

نعم سحور المؤمن التمر . .
“Kurma adalah sebaik-baik makanan sahur (Shahih At-Tharghib”: 1072)

  1. Waktu terbaik untuk makan sahur “Umatku senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka & mengakhirkan sahur.” (Musnad Ahmad: 5/172)

Faidah Makan Sahur

Al-Hafidz Ibnu Hajar -rahimahullah- berkata:

Keberkahan yang ada pada makan sahur dapat ditinjau dari beberapa aspek:

  1. Meneladani Rasulullah

  2. Menyelisihi Ahlul kitab

  3. Menguatkan badan orang yang berpuasa dalam melaksanakan ibadah

  4. Menambah semangat agar semakin rajin beribadah

  5. Mencegah perilaku buruk yang dapat timbul akibat rasa lapar

  6. Dapat menjadi sebab dalam bershadaqah kepada orang yang membutuhkan makanan sahur, juga menjadi kesempatan untuk mengajaknya makan berjamaah

  7. Menjadi sebab bagi kita untuk berdzikir & berdoa pada waktu terkabulnya doa,

  8. Dengan Makan sahur seseorang memiliki kesempatan untuk meniatkan puasanya bila belum meniatkannya dimalam hari. (Al-Fath: 1/140)